Je leert bewust ademhalen en via je ademhaling tot rust komen. Zo stuur je zelf bepaalde processen in je lichaam en geest. Je leert je aandacht te focussen op je zintuigen en zo ook op het huidige moment. Onbewuste spanning kan onderhouden worden door eigengemaakte onbewuste en ongezonde gedachten. We achterhalen in welke patronen en overtuigingen jij verst(r)ikt geraakt en plaatsen daar alternatieven tegenover. Leert jezelf kennen, accepteren, veranderen en graag zien.

Wil je graag een sessie boeken in de comfort van je eigen thuis? Alleen, met je partner of vriend(in) of met een klein select groepje? Neem contact op. Met de focus op de mogelijkheden vinden we een sessie op maat @home.

Bij een acupunctuur behandeling is een correcte diagnose cruciaal. Daarom duurt een eerste behandeling minimaal 1 uur gezien een uitgebreide intake een must is. Een acupuntuur behandeling wordt uiteraard altijd gezien als een onderdeel van ruimer gezondheidsadvies.

Maak je keuze uit spierversterkende oefeningen, mobiliteitstraining, coretraining, functionele training, ontspannende yoga- en beweegsequenties of een mocktail van dit alles.

Bij een acupunctuur behandeling is een correcte diagnose cruciaal. De kunst is het ontdekken van 1 of meerdere patronen van disbalans in het lichaam en die vervolgens terug in balans brengen.

Ga voor een volledige make-over met gezondheid als jouw nieuwe dresscode en beleef een volledig traject van A tot Z.

Je leert verschillende technieken om tot rust te komen, indien gewenst een korte massage in sfeervolle omgeving, nagenieten kan met bijvoorbeeld verse thee en een gezond huisgemaakt knabbeltje.